「いくら一緒に遊んでも、満足してくれない…」
そんなふうに感じることはありませんか？
実はその原因、「時間」の長さではなく、「心の向き合い方」にあるのかもしれません。
今回は、子どもの愛情のタンクをそっと満たす、小さな習慣についてご紹介します。
子どもが「満たされない」と感じるとき
親がどれだけ一緒に遊んでも
「もっと遊んで！」「まだ足りない！」
と訴えてくること、ありますよね。
でもそんな時、
意外と親の気持ちが別の場所にあることも…。
- スマホの画面
- 晩ごはんの準備
- たまった洗濯物のこと
子どもはとても敏感です。
親の「心」が向いていないことを、言葉ではなく空気で感じとっています。
子どもは「心が向いている時間」に満たされる
実は、子どもが本当に満たされるのは
たくさんの時間ではなく、まっすぐ向き合っている数分間です。
たとえば、朝出かける前の5分だけ
一緒に積み木を積んでみたり、
「行ってらっしゃい」とぎゅっとハグをしてみたり。
そんなほんの少しの時間が、
子どもの心の「愛情のタンク」をふんわり満たしてくれます。
愛情のタンクが満たされると、子どもはごきげんになる
子どもの心が満たされていると、
遊び足りない！と駄々をこねたり、ぐずったりすることが少なくなります。
そして何よりも、
親自身が「ちゃんと向き合えた」という安心感を持てるのも大きな効果です。
子どもに「今ここにいるよ」と伝えるために
大切なのは、
「親の心が、今この子といること」。
5分で大丈夫。
深呼吸して、目を見て、笑い合って。
それだけで、子どもは今日を安心して歩き出せる。
あなたのその5分が、
子どもの一日をそっと包む光になります。
まとめ
子どもとたくさん遊んでいるのに満たされない様子…
それは、「心」が向いていないことに子どもが気づいているサインかもしれません。
一緒にいる時間の長さよりも、心の向き合い方が、子どもの満足度を左右します。
今日から、5分だけでも「まっすぐ向き合う時間」を、そっと意識してみてくださいね。
