子どもの意志力を育てる、魔法の食べ物

子供が楽しそうに食事を噛む様子が写った画像。食育と意志力育成の大切さを伝える。

子どもの意志力を育てる、おすすめの方法があります。
それは、しっかり噛めるものを、よく噛んで食べることです。

だって、噛むことは誰にも手伝ってもらえません。
その子が、自分の歯でしっかりと噛むしかない。
最後まで噛み続けるためには、根気や忍耐力が必要となります。

だからこそ、しっかりと噛んでいるうちに、最後までやり遂げる、根気よくやるという意志力が自然と育つんです。

例えば、
野菜:ごぼう、にんじん、レンコン、ブロッコリーなど
果物:りんご、梨、柿など
ナッツ類:アーモンド、クルミ、カシューナッツなど

こういった食材を食事やおやつに取り入れて、子どもと一緒に「よく噛む」習慣を身につけましょう。

食べ物も人生も同じ。
よく噛むことでしか、味わえないものがあります。

「しっかり噛めるもの」を取り入れて、子どもの意志力を育てていきましょう😊