子どもの成長に大切なものに、生活のリズムがあります。
1日の生活のリズム。
1週間のリズム。
1ヵ月のリズム。
そして、1年のリズム。
これらが整うと、子どもは落ち着き安定していろんなことに集中したりチャレンジしたりできます。
逆にリズムが乱れると、疲れたりイライラしたり目の前のことを判断するのに無駄な時間とエネルギーを使ってしまいます。
リズムを整えるのには、繰り返しが効果的です。
毎日のルーティン。
1週間の決まった曜日ごとの繰り返し。
月の満ち欠けを感じることや、決まったイベントがあることで1ヵ月のリズムを整える。
そして、1年のリズムは季節のイベントや決まった仕事が効果的です。
例えば、梅仕事。
梅仕事を始めると、いいことがたくさんあります。
朝起きると、いい香り。
指先で触れると、いい気持ち。
手のひらで、コロンコロン。
梅仕事の中には季節感だけではなく、豊かな感覚が詰まっています。
やがてすっかり色づけば、味覚も心いっぱい楽しめる😋
クリスマスやお正月や海水浴を楽しむように、梅干し作りを毎年のイベントにすると、子どもの1年のリズムが整っていきます。
梅はスーパーでも買えますし、意外と簡単に梅干しや梅ジュースが作れますよ。
