子どもの食べ物、意外と悩みますよね。
お友達の家で甘いものをたくさん食べてしまったり、おじいちゃんおばあちゃんとあれこれ食べすぎてしまったり。
親としては、子どもの健康を第一に考えたい。
でも、コミュニケーションも大事。
そんなジレンマに悩むお母さん、多いと思います。
そんな時、「心を育てる栄養」という考え方を試してみませんか？
食べ物は体を作る重要なものですが、子ども時代は体だけでなく、心も豊かに成長する時期です。
体の栄養ばかりに偏っていると、社会性が育ちにくいことも。
だからこそ、心の栄養となる良い人間関係も大切にしましょう。
子どもの食べものに迷った時は、「子どもの心を育てること」を思い出してみてください。
きっと、子どもにも、そしてお母さんにも、良い答えが見つかるはずです😊
