親子関係をもっと良くしたいのに、子どもとケンカばかりしてしまう。子どもとの時間がマンネリ化している。
そんな時は、家族みんなで「枕投げ」をしてみましょう！
壊れやすいものがない部屋で、ふわふわの枕やクッションを用意して、チームに分かれてスタート！子どもチームと親チーム、または男チームと女チームに分かれて、思いっきり枕を投げ合いましょう。
枕の感触、笑い声。最初はちょっと恥ずかしいかもしれませんが、だんだんノリノリになって親も思わず夢中になりますよ。
ぶつかっても安心なので、細かいことは気にせず、親も一緒にハメを外して大笑いするのがポイントです。
やっているうちに、自然とみんな笑顔になって、心がポカポカと温かくなるのを感じられます。
普段の子育てでは、どうしても子どもに合わせたり、逆に親に合わせてもらったりと、一緒に心から笑い合う機会が少ないもの。
でも、枕投げを通して、親も子どもも一緒に大笑いすることで、心の距離がぐっと近づきます。
笑うことは、ストレス軽減や免疫力を高める効果も。
短い時間で、親子の関係がもっと親密になる枕投げをぜひ試してみてくださいね。
