そろそろ、学校や園が始まる。
でも、朝が不安…
この子ちゃんと起きるんだろうか？
朝起こすときには、
ちょっとしたコツがあります。
ついやってしまうのは、
「起きて！
いい加減にしなさい、遅れちゃうよ。
早くご飯食べて！」
と大声…。
これだと難しい。
なぜなら、
朝の子どもは安心が足りない状態だから。
大声で起こしたりすると、
不安や怖さが膨らんでしまう。
起きれないし、
起きてもぐずる。
だからこそ、
添い寝で起こしてあげよう。
「朝だよ。
〇〇ちゃん、起きてね」
とか、
30秒ぐらい添い寝して、
安心させて起こす。
「あなたのことを愛してるよ。
いてくれてうれしいよ」
大きな、
大切な安心感。
「いや、そんな優しく言っても…」
と思う前に、
ちょっとだけ試してみよう。
たった30秒。
親も子どもも、
やわらかい朝を迎えられます。
