子育てしてると、
どうしても肩に力が入る。
子どものことは気になるし、
自分のことも気になってしまう。
「ああ、ちゃんと育てられてるのかな」って。
どうしたら、のびのびやれるだろう。
ピリピリ怒ったりせず、
気長に子どもに関われるんだろう。
『私が育てなきゃ』
から、
少しだけ距離をとってみよう。
もちろん、子どもと関わることは大事。
でもこんなふうになっちゃうことも。
子どものためを思ってやる
↓
思ったようにいかない
↓
イライラする
↓
罪悪感
↓
子どものためを思って…
↓
負のループ。
本望じゃないし、
私も子どももハッピーじゃない。
『私が育てなきゃ』
の裏には、
「私はこの子を育てられてない」
「私がやらなきゃ育たない」
そんな不安が隠れていたり。
だからこそ、
「子どもは自分で育っていく力がある」
「私という存在が子どもを育てている」
そう思ってみる。
親にできるいちばんの子育ては、
安心の環境づくりだったりします。
子どもがほっとして、
そこにいるだけで満たされるような。
親ですらまどろんでしまうような、
そんなぬくもりのありか。
きっと、まずは私から。
子育ての中でほっとできる時間、
子どもと一緒になって深呼吸できる空間。
森にどんぐりを埋めるように、
一つひとつ育ててみる。
環境を整えてみる。
芽が出て「わあ」っと見上げる頃には、
『私が育てなきゃ』から、
少しだけ離れられてるはず。
